Lina

Fitnessfighten - hur har det gått?

Publicerad 2012-03-02 15:33:59 i I huvudet på Lina,

Jo, tackar som frågar!
Det känns väldigt bra i kroppen, jag tycker mig känna att jag är rakare i kroppen, starkare och har mer spänst i stegen när jag går. Kläderna sitter sämre (lösare hehe) och jag har mer rutin kring mitt ätande. 

Detta trots att jag tränat endast 18 av 29 pass. 18 renodlade FF-pass alltså. Vissa dagar har jag bytt ut ett FF pass mot något annat styrkepass i gruppträningsformat. Andra dagar har jag tränat dubbelpass. När jag räknar på det så har jag tränat 30 pass under februari månad. :) Passens längd har varit 30-60 min och några har inte varit styrkepass utan renodlade konditionspass som tex zumba. 

Nå, resultaten då? 

Vikt -4,8 kg

Midja -5 cm

Vilopuls -12 slag/min

Jag är rätt nöjd ;)

Kommentarer & tankar

Postat av: Andréa

Publicerad 2012-03-02 18:58:46

BRA JOBB tjejen!!!

Postat av: Saya

Publicerad 2012-03-04 19:00:59

Håller med föregående skribent! :)

Dela med dig av dina tankar!
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Lina

Jag är en helt vanlig person som drömt stort och siktat framåt. Flyttade hemifrån som 16-åring, drog en si sådär 100 mil hemifrån efter studenten och fann kärleken i både min nya stad och i han som blev min make. När något går mig emot finner jag på nya sätt att ta mig framåt, jag jobbar nu med mitt drömyrke och är precis där jag vill vara. Problemlösare, ihärdig, feminist, dansare och kärleksfull är några ord som kan beskriva mig. Livsmotto: "He hannel int om å rå ve, he hanne om å ta i tills he följ ve!"

Kategorier

Historisk tillbakablick

Prenumerera och dela